Một số thói quen tăng nguy cơ bệnh khớp

Bệnh khớp thường gặp ở người già nhưng gần đây có rất nhiều người trẻ mắc bệnh này, có thể là do người trẻ có một số thói quen tăng nguy cơ bệnh khớp sau đây

Một số thói quen tăng nguy cơ bệnh khớp

Ăn quá nhiều hải sản: Trong hải sản có chứa thủy ngân có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Mặc dù cá hồi và cá ngừ được cho là có chứa nồng độ thủy ngân thấp hơn, hãy đảm bảo rằng bạn không nên ăn quá nhiều và trong một thời gian dài liên tục hải sản nếu không muốn nó ảnh hưởng tới khớp, xương.

Hút thuốc lá: Thuốc lá là nguyên nhân gây rất nhiều bệnh tật nguy hiểm như tai biến, ung thư, bệnh gan, đại tràng…và bệnh xương khớp. Thuốc lá làm giảm việc hấp thu canxi, ảnh hưởng đến xương, làm giảm mật độ xương, trong đó có cột sống, làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp và các hội chứng thoái hóa cột sống.

mot so thoi quen gay benh khop

Áp dụng chế độ ăn kiêng quá khắt khe: Chế độ ăn kiêng giảm cân thường ảnh hưởng đến sức khỏe của hệ xương khớp. Bởi việc ăn uống kiêng khem sẽ làm cơ thể bị mất nước. Khi hàm lượng nước trong cơ thể bạn giảm 10%, bạn sẽ bị chứng viêm khớp hoặc đau lưng. Khi áp dụng chế độ ăn kiêng cần đảm bảo bù đủ nước cho cơ thể.

Lạm dụng kháng sinh. Rất nhiều người coi kháng sinh là loại thuốc có thể sử dụng trong mọi loại bệnh tật, nhưng điều này là hoàn toàn sai lầm. Đặc biệt tại các nước châu Á, việc lạm dụng kháng sinh, nhất là cho trẻ nhỏ rất phổ biến. Các bậc cha mẹ nên biết rằng, nếu sử dụng kháng sinh quá nhiều, có thể làm con em mình tăng nguy cơ phát triển bệnh viêm khớp thiếu niên. Kết luận này đã được công bố trên tạp chí về nhi khoa. Ngoài ra nó còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tự miễn trong đó có các bệnh về mắt sau này.

Thương xuyên đi giày cao gót: Không chỉ có phụ nữ, giờ đây nam giới cũng có xu hướng sử dụng giày cao gót. Tuy nhiên việc dùng giày cao gót thực sự không có lợi cho hệ xương khớp, nó làm người bệnh bị đau đầu gối, do tăng áp lực lên đầu gối, phân phối trọng lượng cơ thể không đều ở bàn chân dễ dẫn đến mắc các chứng viêm xương khớp sớm hơn.

Thông tin sản phẩm

thuốc chữa thoái hóa khớp

Giá: 700.000 VND

Để làm chậm lại quá trình thoái hóa khớp một cách hiệu quả, Arthri – Flex sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Ngoài việc bổ sung chất sụn giúp khớp khỏe mạnh, Arthri – Flex còn tăng cường việc tiết chất nhầy giúp bảo vệ khớp, nhờ tính đàn hồi được tăng cao, nhưng cơn đau do thoái hóa khớp cũng từ đó được đẩy lùi.

Liên hệ mua hàng

  • Shop Vườn Cúc Phương
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0923 010 989 – Ms. Phương
Posted in Tin Tức.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *