Cách ăn uống cho người thoái hóa khớp gối

Khớp gối là vùng khớp dễ mắc bệnh nhất, khi điều trị thoái hóa khớp gối người bệnh nên ăn thanh đạm, tránh thức ăn cay nóng…

>>> Thoái hóa khớp ở người cao tuổi

Những người lớn tuổi, người bị chấn thương ở gối, vận động quá mực, sụn khớp bị phá hoại…khiến khớp bị thoái hóa dẫn tới khớp sưng đau, đi lại bất tiện, nhất là khi lên xuống cầu thang, sau khi ngồi xuống không thể tự chủ động đứng lên được.

Điều trị thoái hóa khớp người bệnh cần được nghỉ ngơi, triệu chứng bệnh có thể giảm nhưng nếu lao động quá độ hoặc thời tiết âm u lạnh giá thì có thể tăng nặng. Một số trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn tới teo cơ, biến dạng khớp, ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống bình thường. Đây chính là viêm khớp dạng phì đại hay viêm khớp dạng thoái hóa. Nguyên nhân dẫn tới viêm khớp xương rất nhiều: tổn thương, lao động mệt mỏi, bị lạnh, béo mập, ít hoạt động, dinh dưỡng thiếu, môi trường lao động quá ẩm ướt lạnh giá…

Cách ăn uống cho người thoái hóa khớp gối

Tại giai đoạn phát cơn, khớp sưng đau rõ rệt, có khi kèm nóng, đỏ ở các mức độ khác nhau, nên ăn uống thanh đạm, chủ yếu các thức ăn giải nhiệt, thông ẩm như dưa hấu, bí xanh, ngó sen non, đậu phụ…, kiêng ăn các thức cay nóng, nướng, quay trợ hỏa hoặc mỡ nhớt béo ngọt sinh ẩm như ớt, rượu, thịt mỡ, thịt dê…

Ở giai đoạn giải trừ dần, do căn bản là gan thận không đầy đủ, gân xương mất nuôi dưỡng, do vậy ăn uống nên bồi ấm, chủ yếu là các thức ăn bổ tỳ tiêu ẩm như hồng táo, ý dĩ nhân, thịt chó, thịt dê…

Thoái hóa khớp là sự suy thoái dạng toàn thân biểu hiện cục bộ ở khớp gối, nên chữa trị cần chú ý chăm sóc toàn thân như ăn sữa bò, sữa đậu nành, xích đậu, đại táo…

Thoái hóa khớp là bệnh có tổn thương sụn khớp nên cần ăn nhiều thức ăn có giàu chất sụn và có lợi cho việc sửa chữa khôi phục sụn khớp như vây cá.

Mách bạn

Thoái hóa khớp ở người cao tuổi - sp

Giá: 700.000 VND

Quá trình lão hóa khiến người lớn tuổi dễ mắc nhiều bệnh, trong đó có bệnh thoái hóa khớp, có nhiều nguyên nhân dẫn tới thoái hóa khớp, viêm khớp… Mách bạn một sản phẩm đó Arthri – Flex, sản phẩm mang lại những hiệu quả tích cực trong điều trị bệnh khớp, phục hồi tái tạo vùng khớp bị tổn thương rất hiệu quả.

Posted in Tin Tức.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *